Psicologia strategica · Online e La Spezia

Quando un problema si ripete, serve una strategia diversa.

Ti accompagno ad affrontare ansia, blocchi, difficoltà relazionali e nel rapporto con cibo e corpo, con un percorso concreto e personalizzato.

Primo colloquio online gratuito · 30 minuti · uno spazio per capire da dove partire.

Dott. Federico Galantini

Dott. Federico Galantini

Psicologo Strategico · colloqui online e a La Spezia.

Psicologia strategica, in pratica.

Comprendiamo cosa mantiene il problema e definiamo passi concreti, coerenti con te e con i tuoi obiettivi.

Un lavoro concreto, costruito insieme.

Partiamo da ciò che vivi oggi, sperimentiamo strategie nella quotidianità e rivediamo insieme i cambiamenti.

Obiettivi chiariSai su cosa stiamo lavorando e perché.
Strategie applicabiliStrumenti da portare nella quotidianità.
Percorso personalizzatoObiettivi e strategie si adattano a te.

Aree di lavoro

Alcuni dei temi su cui possiamo lavorare insieme.

Ansia, stress e blocchi

Preoccupazioni ricorrenti, forte pressione e problemi che sembrano ripetersi.

DCA e rapporto con il cibo

Rapporto con cibo e corpo, con formazione specifica nei Disturbi del Comportamento Alimentare.

Relazioni e autostima

Insicurezze, dinamiche che si ripetono e difficoltà nel rapporto con sé e con gli altri.

Giovani, genitori e cambiamenti

Sostegno nei cambiamenti di vita, nelle fasi di crescita e nelle difficoltà familiari.

CTP e psicologia forense

CTP civile e penale, separazioni, affidamento e danno psicologico. Formazione specifica in Psicologia Giuridica e Forense. Informazioni CTP →

Il tuo percorso, in un unico spazio.

Un’Area Paziente riservata, dal browser o come webapp sul telefono. Per restare in contatto e organizzare il percorso con più semplicità.

Il tuo spazio, anche tra le sedute.

Tutto ciò che serve per organizzare il percorso, in uno spazio personale e riservato.

La tecnologia semplifica l’organizzazione. La relazione con il dottore resta al centro.

Un filo diretto con lo StudioScrivi al dottore e a Sofia, assistente e segretaria di studio, per comunicazioni e richieste organizzative.
Indicazioni e documenti, al loro postoConsulta prescrizioni e indicazioni del percorso, documenti condivisi e fascicolo personale. Puoi anche richiedere certificati.
Più autonomia, meno passaggiGestisci sedute e richieste di spostamento secondo disponibilità e regole dello Studio. Ritrova pagamenti e documenti amministrativi.

Cosa mi è stato detto

Alcune parole ricevute durante o dopo il percorso.

Sembra telepatia, è assurdo..

— Laura

Mi trovo bene con lei perché è pragmatico e arriva alla questione direttamente.

— Claudio

Il percorso che ho fatto mi è servito molto per scoprirmi, ottimo!

— Andrea
Un’altra esperienza di percorso

Mi sono rivolta al dottor Galantini per degli attacchi d’ansia durante un periodo difficile della mia vita. Mi ha insegnato delle tecniche per gestirli, ma soprattutto mi ha fatto sentire capita e mi ha aiutato a vedere la mia ansia da una prospettiva diversa. Ora so che posso gestirla.

— Marta

Modalità online e costi

Un percorso semplice da iniziare e facilmente integrabile nella quotidianità.

Online, con uno spazio dedicato

Incontri riservati, senza spostamenti. Puoi seguire il percorso con continuità anche quando cambiano i tuoi impegni o il luogo in cui ti trovi.

Tariffe chiare, fin dall’inizio.

La salute mentale non deve essere un lusso. Tariffe chiare, concordate prima di iniziare. Il primo colloquio è gratuito; quando possibile, valutiamo un percorso sostenibile per le tue esigenze.

Primo colloquio online · gratuito · 30 minuti

Vuoi capire se questo approccio può essere adatto a te?

Puoi vedere gli orari disponibili oppure approfondire prima sul sito completo.